„Koronapanika” to można powiedzieć nowe zaburzenie wynikające z obecnej, nowej sytuacji. Jest to kryzys społeczeństwa. Spoleczeństwo podzieiło się bo każdy próbuje jakoś radzić sobie z sytuacją. Sama odczuwam „koronapikę” zwłaszcza, że jestem osobą skłonną do paniki. Koronawirus najpierw był w Chinach potem już Racibórz, Baborów, blisko nas. Życie musi toczyć się dalej. Nie jest to łatwe. Jest coraz trudniej ale dowołanie w niczym nie pomoże. Oto kilka rad Weź tabletki na uspokojenie zwłaszcza jeśli masz skłonności do paniki ale nie tylko Dbaj o higienię w pracy, w domu. Najlepiej po pracy idź pod prysznic. Zachowuj ostrożność na każdym kroku Szukaj możliwości pracy zdalnej Dbaj o odporność : Jedz vitaminę D i inne prpdukty wspomagające Staraj się żyć tak jak dotychczas Dbaj o relacje z bliskimi i z otoczenie, wspierajcie się wspólnie Pamiętaj, że nie każda grypa czy przeziębienie to koronawirus Słuchaj ludzi mądrzejszych od Ciebie Nie narzekaj Nie ulegaj wiadomościom. Nie wierz we wszystko co piszą. Nabierz dystansu do informacji. Spróbuj zaakceptować obecną sytuację Nie bój się nosić maseczek. W Chinach robią to od zaawsze! Nie mieszaj sytuacji COVID-19 z Polityką. Ta sytuacja jest trudna dla wielu krajów. Myj ręce często. Porozmawiaj z ludźmi, którzy stykają się w pracy z…