Jak walczyć z nerwicą lękową? WSTĘP

Kochani od lat zmagam się z nerwicą lękową. Postanowilam na annlove wspólnie z Wami pokazać jak toczę te walkę.Moja przyjaciółka psycholożka dała mi w prezencie książkę pt. Lekarstwo na zmartwienia. Autorem jest Robert .Leahy wybitny psycholog i przedstawiciel terapii poznawczo-behawioralnej.

Nerwica przeszkadza mnie i moim bliskim. To choroba naszych czasów. Nie czujemy się bezpiecznie ale czy warto się martwić? Czy nasze zamartwianie się coś zmieni?

Pierwszym etapem mojej walki jest niespodzianka związana ze Wsparciem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Powoli będziemy zajmować się tematami z tej książki. W Polsce na nerwicę cierpi okolo 20-25 % osób. Dotyka ona także bliskich.

Nerwica paraliżuje nas i przez to nie potrafimy brać życia garściami. Nerwica jest aktem poddania się ale ja się nie poddaję- Walczę.

Zapraszam do wspólnej walki.

Reklamy